Rouw en rouwverwerking

Deze cursus biedt een verdiepend programma rond rouw en rouwverwerking, verdeeld over vijf bijeenkomsten. Elke bijeenkomst verkent een ander aspect van rouw, met aandacht voor theoretische inzichten, psychologische modellen en praktische toepassingen. 

We starten met een inleiding op rouw: wat is rouw, welke vormen kent het, en hoe kun je jouw ervaring(en) duiden met behulp van theorieën en modellen? In de tweede bijeenkomst staat het omgaan met emoties centraal. We analyseren verschillende emotionele reacties op verlies en bespreken hun functie, inclusief aandacht voor complexe gevoelens en mogelijkheden tot expressie. 

De derde bijeenkomst richt zich op zingevingsvragen en de existentiële dimensie van rouw. Wat roept verlies op aan vragen over het leven, en hoe kun je betekenis herijken of hervinden? Vervolgens behandelen we het concept Continuing Bonds: hoe kan de band met een overledene op een nieuwe manier voortbestaan? 

Tot slot staan we stil bij integratie: hoe omarm je rouw, hoe ontwikkel je zelfzorg, en welke hulpbronnen zijn beschikbaar? De cursus is geschikt voor wie op inhoudelijke wijze wil reflecteren op verlies, en biedt zowel theoretische verdieping als praktische handvatten voor persoonlijke toepassing.